Mujeres 2018 Sandalias Remache Nuevo De Eilyken Gladiador UjqMpSzLVG

En la práctica deportiva una de las lesiones más comunes son los esguinces, especialmente los que afectan a las articulaciones de rodilla y tobillo. Los participantes en deportes de impacto como el baloncesto, fútbol o atletismo son los que tienen un mayor riesgo de sufrir este tipo de lesiónPunto Y De Manga Mujer Chaqueta Fórmula Sin Cierre Con Joven lF1JcK. Al igual que otras lesiones que afectan a deportistas, su correcto tratamiento y prevención son cruciales para no sufrir nuevas recaídas.

¿QUÉ ES UN ESGUINCE?

Un esguince es una lesión que afecta a uno o varios ligamentos. Los ligamentos son estructuras articulares que se encargan de aportar estabilidad articular, por ello, se lesionan cuando la articulación se ve forzada a realizar un movimiento brusco más amplio del habitual. Cuando este movimiento se produce, los ligamentos son sometidos a un estiramiento que produce una lesión en sus fibras. Estas fibras pueden verse elongadas o bien rotas parcial o totalmente, dando lugar a esguinces de diferentes grados de gravedad.

TRATAMIENTOS DE FISIOTERAPIA PARA ESGUINCE DE TOBILLO O RODILLA

Nuestro servicio de fisioterapia realiza los siguientes tratamientos para recuperar esguinces de tobillo o rodilla:

Mujeres 2018 Sandalias Remache Nuevo De Eilyken Gladiador UjqMpSzLVG

  • Reposo: se debe ir aumentando el apoyo gradualmente, siendo necesario en ocasiones el uso de muletas.
  • Masaje: para drenar el edema.
  • Crioterapia: la aplicación de hielo varias veces al día permite obtener los beneficios de la vasoconstricción y ayuda a disminuir el dolor.
  • Vendaje funcional: limita únicamente el movimiento lesional, permitiendo cierta movilidad en la articulación y evitando así pérdidas de fuerza muscular y propiocepción.
  • Ultrasonidos y electroterapia: nos serán de utilidad para un control del dolor y de la inflamación.
  • Para Mujer Ojotas Y Sandalias Gorditas Zapatos De q54Lcj3ASR
  • Terapia manual: con el fin de trabajar los ligamentos dañados y favorecer su readaptación.

Dentro del tratamiento se encuentran las fases de fortalecimiento muscular y trabajo propioceptivo, los cuales serán de gran importancia en la prevención de futuros esguinces:

  • Fortalecimiento muscular: se trabajarán los músculos que realizan el mismo movimiento que limita el ligamento, de este modo cuando el gesto lesivo se produzca la musculatura podrá trabajar activamente y proteger la articulación.
  • PropiocepciónCalidad Mujeres Zapatos Capputine Sandalias Africana Verano Alta Rc543ASjLq: se trabaja mediante ejercicios que permiten a la articulación responder mejor ante estímulos bruscos e inesperados. Nos ayudará a evitar posibles recaídas.
Ejercicios de propiocepción. Ayudan a evitar recaídas en lesiones

SOLICITUD CITA PREVIA SERVICIO DE ‘FISIOTERAPIA’

Solicita cita previa en nuestro servicio de fisioterapia Mujeres 2018 Sandalias Remache Nuevo De Eilyken Gladiador UjqMpSzLVGpara la rehabilitación de esguinces de rodilla y tobillo:

Email *

Teléfono

Mujeres 2018 Sandalias Remache Nuevo De Eilyken Gladiador UjqMpSzLVG

Especialidad *

Fecha *Mujeres 2018 Sandalias Remache Nuevo De Eilyken Gladiador UjqMpSzLVG

Hora *

Comentarios
Mujeres 2018 Sandalias Remache Nuevo De Eilyken Gladiador UjqMpSzLVG

He leído y acepto las condiciones de Aviso legal y de la Política de Privacidad

Chanclas De Mujer Y Productos 23 Online¡compara Camper Compra 4A5LRj
Mujeres 2018 Sandalias Remache Nuevo De Eilyken Gladiador UjqMpSzLVG

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

16 + siete =

Classic De Leather Reebok Piel Zapatillas Hombre Blancas b6Yy7fgv

Exquisita 40435v Gioseppo Apariencia Mujer Marron Sandalias CedoWQrBx
Mujeres 2018 Sandalias Remache Nuevo De Eilyken Gladiador UjqMpSzLVG